안녕하세요! 14kg이 확 찐 상태로 러닝을 시작한 지 벌써 4개월 차. 런린이 30대 알바생입니다. 지금은 5km를 30분 동안 쉬지 않고 달리는 끈기와 체력을 얻었지만, 저에게도 러닝을 영영 포기할 뻔했던 아주 아찔한 고비가 있었습니다. 바로 송파둘레길을 뛴 지 딱 일주일 만에 찾아온 '무릎 통증'이었죠.오늘은 과체중 러너라면 누구나 겪는 이 찌릿한 무릎 통증의 진짜 이유와, 제가 러닝 1주일 차에 당장 무릎 보호대부터 사러 달려갈 수밖에 없었던 솔직한 극복기를 들려드릴까 합니다 ㅎㅎ 뛸 때만 시큰거리고 평소엔 멀쩡한 미스터리러닝을 시작한지 딱 하루 만에, 2km 구간을 지나는데 갑자기 무릎 앞쪽이 찌릿하고 시큰거리기 시작했습니다.그런데 참 이상하죠? 알바를 하면서도 무릎을 꽤 많이 쓰고, 집에서 ..