안녕하세요! 1년 동안 무려 14kg이나 쪄버린, 그래서 덜컥 달리기를 시작한 4개월 차 런린이, 30대 알바생입니다.러닝 열풍이 불면서 한강이나 둘레길에 나가보면 정말 늘씬하고 날렵하게 뛰는 분들이 많죠. 확실히 밖에 다니다 보면, 과체중 러너분들은 쉽게 보기 힘듭니다. 그래서일까요? 아마 저처럼 살이 확 쪄버린 과체중인 분들, 혹은 비만분들은 '나는 무거워서 뛰면 안 될 거야', '뚱뚱한데 어떻게 뛰어'라며 지레 겁을 먹고 포기하시는 경우가 많으실 것 같습니다.저 역시 그랬습니다. 밖에서 러너들을 볼때면, 난 아마 못뛰겠지? 이 몸무게로 뛰다간 아마 무릎이고 발목이고 다 나갈거야... 오히려 더 건강을 헤칠지도? 이렇게 생각했었죠. 하지만 4개월 동안 이틀에 한 번씩 악착같이 뛰어본 결과, 뚱뚱하면 ..